ग्लोबल न्यूज़ इंडिया कुलविंदर सिंह 3 नवंबर 2025
दुनियाभर में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, समय पर लक्षणों को पहचानना और जांच कराना इस बीमारी से बचाव का सबसे बड़ा तरीका है। हाल ही में एक विदेशी डॉक्टर ने पुरुषों में दिखने वाले कुछ खास लक्षणों को लेकर चेतावनी दी है। डॉक्टर का कहना है कि अगर ये चार संकेत लगातार दिखाई दें, तो यह शरीर में कैंसर की शुरुआती मौजूदगी का इशारा हो सकते हैं।
1. बिना वजह वजन कम होना
अगर आपका वजन अचानक घटने लगे और आपने अपनी डाइट या एक्सरसाइज में कोई बदलाव नहीं किया, तो यह शरीर के अंदर किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। डॉक्टर बताते हैं कि पेट, फेफड़े या लिवर के कैंसर में अक्सर शरीर का वजन तेजी से कम होने लगता है। यह इसलिए होता है क्योंकि कैंसर कोशिकाएं शरीर की एनर्जी को खा जाती हैं। इसलिए अगर बिना किसी कारण के वजन घट रहा है, तो तुरंत जांच कराना जरूरी है।
2. लगातार थकान या कमजोरी महसूस होना
थकान हर किसी को होती है, लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद लेने के बाद भी दिनभर थके हुए महसूस करते हैं, तो इसे हल्के में न लें। विदेशी डॉक्टरों के अनुसार, यह ब्लड कैंसर, लिवर कैंसर या कोलन कैंसर जैसे रोगों का शुरुआती संकेत हो सकता है। कैंसर कोशिकाएं शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को प्रभावित करती हैं, जिससे शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है।
3. पेशाब या मल त्याग की आदतों में बदलाव
अगर आपको पेशाब या मल त्याग के पैटर्न में बदलाव महसूस हो रहा है, जैसे पेशाब में जलन, दर्द, खून आना या कब्ज और दस्त का लगातार रहना, तो यह भी कैंसर का संकेत हो सकता है। विशेष रूप से प्रोस्टेट या कोलन कैंसर में ऐसे लक्षण आम हैं। डॉक्टरों का कहना है कि इन संकेतों को सामान्य पेट की समस्या समझकर अनदेखा न करें। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और जांच कराएं।
4. त्वचा या तिल में बदलाव दिखना
अगर आपके शरीर में किसी तिल या मस्से का रंग, आकार या बनावट बदलने लगे, तो यह त्वचा के कैंसर का लक्षण हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि स्किन कैंसर के शुरुआती लक्षणों में यह बदलाव आम हैं। कई बार तिल के आसपास खुजली, जलन या खून निकलना भी इस बीमारी की ओर संकेत करता है। इसलिए किसी भी प्रकार का बदलाव दिखे तो त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
कैंसर से बचाव के उपाय
विशेषज्ञों का मानना है कि कैंसर से बचने के लिए जीवनशैली में सुधार सबसे जरूरी है। धूम्रपान, शराब, और जंक फूड से दूरी बनाए रखें। नियमित एक्सरसाइज करें और हरी सब्जियाँ, फल व फाइबर युक्त भोजन का सेवन करें। हर साल स्वास्थ्य जांच कराना भी बेहद जरूरी है, ताकि किसी भी बीमारी का पता समय रहते लगाया जा सके।
डॉक्टरों की सलाह
विदेशी डॉक्टरों का कहना है कि पुरुष अक्सर अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाह रहते हैं और शुरुआती लक्षणों को हल्के में लेते हैं। यही वजह है कि कैंसर जैसे रोगों का पता तब चलता है जब वह शरीर में फैल चुका होता है। अगर शरीर में कोई भी असामान्य बदलाव महसूस हो, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।
निष्कर्ष
कैंसर कोई लाइलाज बीमारी नहीं है, लेकिन इसे समय पर पहचानना बेहद जरूरी है। विदेशी डॉक्टरों की चेतावनी पुरुषों के लिए एक बड़ा संदेश है कि अगर ये चार लक्षण दिखाई दें तो देरी किए बिना जांच कराएं। याद रखें, समय पर लिया गया एक कदम आपकी जिंदगी बचा सकता है।
